Los ejercicios hipopresivos son un auxiliar en la recuperación postparto. Te ayudarán a mejorar y prevenir la incontinencia urinaria, y a reducir el perímetro abdominal y a conseguir un vientre plano.
Modalidad y Horarios:
El curso es de 10 sesiones, se recomienda que sea semanal para que después de 10 semanas notes diferencias claras.
Cada sesión tiene una duración de aproximadamente 30 min. Excepto la primera que dura aproximadamente 45 min.
